Yoga & Souplesse
souplesse et yoga J’entends souvent dire « Le yoga ce n’est pas pour moi, je ne suis pas souple » et je comprends que l’on puisse penser cela. En effet, si l’on regarde…
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Yoga & Souplesse
Yoga, une passion que je partage avec vous
Pourquoi faire du yoga?
Le yoga est la première des clefs pour devenir une maman sereine.Quand j’ai commencé à faire du yoga, un peu par hasard. Je venais d’être maman, cherchais à reprendre le…
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Pourquoi faire du yoga?
Quel type de yoga pour moi?
Quel type de yoga pour moi?Comme vous l'aurez remarqué, le yoga est de plus en plus present dans les medias et dans les salles de sport. On trouve de plus en…
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Quel type de yoga pour moi?
Pratiquer la méditation 10 minutes par jour, spécial maman
Objectif : Méditer 10 minutes par jour Apprendre à méditer - Meditation pour les mamans C'est quoi la meditation? On parle de méditation de pleine conscience quand on se rend…
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Pratiquer la méditation 10 minutes par jour, spécial maman
Yin Yoga
Que fais-tu pour te sentir bien? Quand cela va moins bien, as-tu un outil pour garder le moral et sourire à nouveau? Le Yoga et moi J’ai deja beaucoup parle…
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Yin Yoga
Mes chaines Yoga sur Youtube
Je vous ai dit mon amour de yoga dans ce post, maintenant je veux partager avec vous mes chaines préférées de Yoga sur Youtube. Il ya tellement de sorte de yoga, alors…
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Mes chaines Yoga sur Youtube