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A travers des cours de yoga, je vous invite à trouver l’équilibre entre tonicité et souplesse, entre force et douceur.
Le yoga est magique pour se connecter à son corps, le renforcer et le détendre.

Mes cours sont un mélange de Vinyasa et de Hatha Yoga, en centrant l’attention sur le ressenti et le souffle. Chaque cours comprend des techniques de respiration, des postures enchainées et une profonde relaxation en fin de cours.

Je vous invite à découvrir le yoga pour transformer votre stress en force et trouver l’équilibre au quotidien.

— Emilie Demé

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Professeur de Yoga à Coppet, je continue à donner des cours en présentiel : des cours individuels chez moi, ou des cours pour les enfants en salle.

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