bienvenue dans mon univers
Mon histoire
Le yoga a été le premier portail vers le bien-être dans ma vie, et ensuite en intégrant la méditation et les huiles essentielles j’ai vu des changements en moi que je croyais impossible.
J’étais stressée, je ne prenais pas soin de moi, terriblement anxieuse, je n’arrivais pas à gérer les crises de ma fille et j’avais peur de grossir, entre autres.
Quand à 32 ans, j’ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation, petit à petit tout a commencé à changer. Le yoga m’a permis de me reconnecter à mon corps et d’être en paix avec mon esprit.
J’ai suivi mon intuition en 2018 avec le soutien de mon mari, j’ai démissionné et je me suis formée pour offrir des outils pour se sentir mieux au quotidien.
En 2022, je me blesse et cela sera le début d’un ralentissement puis d’un nouveau chapitre dans ma vie.
Mes pratiques vont au delà du temps passé sur le tapis, elles influenceront ton quotidien en y parsemant plus de calme, de patience et d’amour.
J’ai une approche holistique depuis toujours, j’utilise donc des éléments du yoga, le pouvoir des arômes des huiles essentielles et les vibrations régénérantes des bols de cristal alchimiques.
Mon intention est de créer un espace de soin unique pour ralentir, ressentir et se reconnecter à tes besoins profonds.
Ce que je te propose
Etre à l’écoute de ton corps et de ses messages
Apprendre à prendre soin de ton corps
Développer ton intuition et ton énergie
Calmer ton mental et mieux gérer le stress
Pouvoir méditer plus régulièrement
Ralentir et profiter de ta vie
influences et inspirations
Mon approche
Mes pratiques relient le corps et l’esprit, par la respiration, le mouvement et la méditation mais aussi les vibrations des bols de cristal, le reiki et les essences de plantes.
Je donne encore des cours particuliers de yoga, mais je me consacre aujourd’hui aux soins énergétiques et bains sonores, en séance individuelle ou en groupe dans des studios en Suisse Romande.
