Reçois un bain sonore de 10 minutes
pour une expérience unique de lâcher prise
A travers des cours de yoga, je vous invite à trouver l’équilibre entre tonicité et souplesse, entre force et douceur.
Le yoga est magique pour se connecter à son corps, le renforcer et le détendre.
Mes cours sont un mélange de Vinyasa et de Hatha Yoga, en centrant l’attention sur le ressenti et le souffle. Chaque cours comprend des techniques de respiration, des postures enchainées et une profonde relaxation en fin de cours.
Je vous invite à découvrir le yoga pour transformer votre stress en force et trouver l’équilibre au quotidien.
— Emilie Demé
Conseils en Huiles Essentielles
Des conseils pour une vie saine et sereine par la pureté des huiles essentielles DoTerra.
Yoga à Coppet
Professeur de Yoga à Coppet, je continue à donner des cours en présentiel : des cours individuels chez moi, ou des cours pour les enfants en salle.
Cours en Ligne
Retrouvez mes cours de yoga collectifs ou individuels en ligne: 1h de yoga en direct en vidéo. Je dispense également des conseils en huiles essentielles et des séances de bain sonore.
Bain sonore
Prendre soin de vous en libérant les tensions physiques et mentales avec le bain sonore.
Prochainement ! Programmes en ligne
Des programmes de 7 à 30 jours, à commencer quand vous le souhaitez. Recevez le lien vidéo de votre cours de yoga tous les jours par mail.Le Blog d'Emilie
Des articles autour du bien-être, de la mode eco-responsable, du yoga et des huiles essentielles.
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