cours & programmes de yoga,
conseils sur les huiles essentielles,
méditations et bain sonore,
des ateliers et des rituels bien-être

Tu as du mal à lâcher prise ?

Libére-toi des tensions physiques et mentales grâce aux pouvoirs des bols de cristal.
Voici un bain sonore de 10 minutes pour une expérience unique de lâcher prise

Comment transformer ta vie bien remplie en moments de joie et d’amour?

En tant que femme, épouse, maman, entrepreneur ou femme au foyer, tu ne trouves pas le temps pour TOI.
Tu es ici pour découvrir des pratiques pour te libérer sur tous les plans et te permettre de t’épanouir.
Je t’invite à entrer dans un espace pour créer plus de douceur et d’équilibre dans ta vie

Bienvenue,

YOGA

SOUND

AROMA

portrait emilie demé, professeur de yoga à coppet, suisse

A travers des cours de yoga, je vous invite à trouver l’équilibre entre tonicité et souplesse, entre force et douceur.
Le yoga est magique pour se connecter à son corps, le renforcer et le détendre.

Mes cours sont un mélange de Vinyasa et de Hatha Yoga, en centrant l’attention sur le ressenti et le souffle. Chaque cours comprend des techniques de respiration, des postures enchainées et une profonde relaxation en fin de cours.

Je vous invite à découvrir le yoga pour transformer votre stress en force et trouver l’équilibre au quotidien.

– Emilie Demé

je partage avec vous toutes mes astuces bien-être dans mon blog

Des articles autour du bien-être, de la mode eco-responsable, du yoga et des huiles essentielles.