Créer une routine bien-être

Une routine bien-être c’est quoi? Une routine bien-être c’est quoi? Tout d’abord, quand je parle de routine bien-être, j’englobe une approche holistique. Cela consiste à faire du sport, se bouger…

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Bien plus qu’un cours de yoga
Yoga with adriene

Bien plus qu’un cours de yoga

Find what feels good Je ne pouvais pas parler de femmes inspirantes sans parlé d’Adriene. Yoga with Adriene faisait biensur partie de mes chaines de yoga préférées, dont je parlais ici.…

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